Rückenleiden

Eines meiner Spezialgebiete ist die Therapie von Haltungsproblemen und chronischen Rückenleiden. Meine Therapie betrachtet den Körper in seinen Zusammenhängen.

In meiner Therapie von chronischen Rückenschmerzen orientiere ich mich zunächst an denjenigen Körperpartien, die Sie beschwerdefrei bewegen können. Erst nach und nach arbeiten wir uns gemeinsam zu den schmerzenden Bereichen des Rückens vor. Dieses Vorgehen berücksichtigt die innere Verbindung der Körperpartien: Muskeln, Sehnen und Faszien sind auf komplexe Art und Weise miteinander verbunden. So kann auch die Arbeit an einer vermeintlich weit entfernten Körperstelle sich positiv auf die betroffene Rückenpartie auswirken.

Mithilfe meiner Pilates-Geräte führen Sie Bewegungen aus, die Ihre Verspannungen lösen. Damit korrigieren Sie Haltungsungleichgewichte und die Ursachen vieler schleichender Rückenprobleme. Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Gemäss Statistik sind vier Fünftel der Bevölkerung einmal im Leben davon betroffen. Besonders wichtig ist für mich deshalb die Prävention.